A változás benned indul el, de a kapcsolódásokon keresztül válik teljessé.
Személyközpontú coachinggal, mindfulness-alapú tréningekkel és elvonulásokkal segítek abban, hogy közelebb kerülj önmagadhoz – és másokhoz.
15 év nagyvállalati tapasztalattal, nemzetközi tréningmúltból érkeztem a coaching világába.
Ma már EMCC minősítésű coachként, trénerként és mindfulness-tanárként kísérem azokat, akik tudatosabban szeretnének élni, vezetni és fejlődni.
A Carl Rogers-féle személyközpontú megközelítést és az integrál szemléletet követve abban hiszek, hogy a változás önmagunk megértésével és elfogadásával kezdődikA coaching számomra etika: az emberi magatartás, ahogyan bánunk egymással.
Hiszek abban, hogy a változás már azáltal elindul, hogy a kapcsolat létrejön két ember között.
Ez a bizalom, a figyelem és az elfogadás tere, ahol a változás természetesen kibontakozik.
Stressz, elakadás, bizonytalanság?
Coaching, mindfulness és art coaching eszközeivel segítek visszatérni a jelenbe, hogy tisztábban láss és könnyebben dönts.
Tudatos vezetés, fenntartható stresszkezelés és reziliencia a csapatban.
Tréningek, workshopok és mindfulness-alapú programok a szervezeti egyensúlyért.
MBSR tanfolyamok, elvonulások és egyéni folyamatok – a tudatos jelenlét fejlesztésére.
„A bölcsesség a lecsendesedés képességével érkezik.
Csak figyelj, csak hallgass. Nem kell semmi több.
Amikor megállsz, észlelsz és hallgatsz, felébred benned a gondolatokon túli tudás.
Engedd, hogy a csend vezesse szavaidat és tetteidet.”
– Eckhart Tolle
Ha szeretnél coaching folyamathoz időpontot egyeztetni, tréningről érdeklődni vagy csak beszélgetnél arról, hogyan tudnánk együtt dolgozni, örömmel várom az üzeneted