Számos kóan (olyan kérdések, melyeket gondolkodással nem lehet megválaszolni és a zen gyakorló kapja annak érdekében, hogyha sikerül a gondolkodás előtti tudatállapothoz visszatérnie, akkor megtapasztalhatja a dolgok valódi természetét) tesz fel trükkösen mindenféle kérdést, hogy mi a zen. Néha egy ciprusfa, néha egy hang, néha egy cselekvés, néha...
Az MBSR, vagyis mindfulness based stressz reduction magyarul mindfulness alapú stresszcsökkentést jelent. A módszer John-Kabat Zinn nevéhez fűződik, aki az 1970-es évek vége el kezdte kidolgozni mindfulness alapú stresszcsökkentő programját először krónikus betegek részére. Ezek az emberek azt tapasztalták, hogy azáltal, hogy megtanulnak jelen...
A mindfulness kifejezést a legtöbbször éber figyelemnek szokták fordítani. John-Kabat Zinn, a mindfulness alapú stresszcsökkentés módszer atyja úgy szól a mindfulnessről, hogy "szándékosan, a jelen pillanatban és ítélkezés mentesen figyelünk valamire". A mindfulness alapú meditációkban pedig pont ugyanezt gyakoroljuk, hogy az életet a maga...
Létezik-e valóban az értékalapú kapcsolódás munkavállaló és munkáltató között a kiválasztási folyamatban? Egy rövid személyes élményt szeretnék megosztani, mert az elmúlt időszakban aktív munkakeresőként (most már ideje lenne munkatalálónak hívni magam:) ) több beszélgetésen is volt nem csak állásinterjú keretein belül, hanem együttműködés...